ほっぺエクササイズ

お風呂上がりにやることをオススメします！！

人差し指、中指、薬指の３本をほっぺにあてて上へと押す。

片方の手でほっぺを上へ押し、もう片方の手でうらの下の首元を下に押す。

簡単なエクササイズで表情筋が引き締まってくれるので

キレイな小顔を手に入れることができます♪♪