2014-05-04から1日間の記事一覧

ほっぺエクササイズ

お風呂上がりにやることをオススメします!! 人差し指、中指、薬指の3本をほっぺにあてて上へと押す。 片方の手でほっぺを上へ押し、もう片方の手でうらの下の首元を下に押す。 簡単なエクササイズで表情筋が引き締まってくれるので キレイな小顔を手に入…